Queda de idoso: o que fazer imediatamente e quando chamar o SAMU

Com o envelhecimento, o corpo do idoso muda de formas que aumentam muito o risco de lesões graves em quedas:

• Os ossos ficam mais frágeis (osteoporose)
• A musculatura enfraquece
• O equilíbrio piora
• A visão diminui
• Os reflexos ficam mais lentos

Uma queda que seria "sem consequências" em um jovem pode causar fratura de fêmur, traumatismo craniano ou sangramento interno em um idoso.

1. Mantenha a calma e não mova o idoso

Essa é a regra mais importante. Mover um idoso que caiu sem avaliar pode piorar uma fratura ou lesão na coluna. Fique ao lado, converse com ele e avalie a situação.

2. Avalie o estado de consciência

Chame pelo nome. Ele responde? Está confuso? Desorientado? Essas respostas são fundamentais para decidir o próximo passo.

3. Verifique se há dor intensa

Pergunte onde dói. Dor intensa no quadril, coxa ou coluna pode indicar fratura. Não tente levantar o idoso se houver dor intensa nessas regiões.

4. Observe a posição do membro

Perna rodada para fora, encurtada ou em posição estranha é sinal clássico de fratura de fêmur. Não tente corrigir.

Ligue 192 sem hesitar se o idoso:

• Perdeu a consciência, mesmo que brevemente
• Está confuso ou desorientado após a queda
• Tem dor intensa no quadril, coxa ou coluna
• Não consegue mover uma perna ou braço
• Tem ferimento com sangramento que não para
• Bateu a cabeça e está sonolento, com vômito ou dor de cabeça intensa
• Tem a perna em posição anormal
• Não consegue se levantar mesmo sem dor intensa

Às vezes, a queda não é a causa — é a consequência. O idoso pode ter caído porque sofreu:

• AVC: fraqueza súbita em um lado do corpo, fala confusa, boca torta
• Infarto: dor no peito, suor frio, falta de ar antes da queda
• Hipoglicemia: tremores, suor, confusão em diabéticos
• Desmaio por pressão baixa: ao levantar rápido da cama ou cadeira
• Arritmia cardíaca: palpitações antes da queda

Pergunte ao idoso o que aconteceu antes de cair. Essa informação é crucial para o médico.

Só ajude o idoso a se levantar se:

• Ele está consciente e orientado
• Não há dor intensa
• Não há suspeita de fratura ou lesão na coluna
• Ele consegue mover todos os membros

Se for seguro levantar:

• Traga uma cadeira resistente para perto
• Peça para o idoso virar de lado devagar
• Ajude-o a apoiar as mãos no chão e depois na cadeira
• Levante devagar, sem puxar pelos braços
• Sente-o na cadeira e observe por alguns minutos

Mesmo que o idoso pareça bem, fique atento nas horas e dias seguintes:

• Dor que aparece horas depois (pode ser fratura por estresse)
• Hematoma que cresce rapidamente
• Confusão mental que piora (pode ser hematoma cerebral)
• Dificuldade para andar que não existia antes
• Febre nos dias seguintes (pode ser infecção)

Leve ao médico para avaliação mesmo que pareça "só um susto".

Após uma queda, o risco de cair novamente aumenta muito. Tome medidas imediatas:

• Retire tapetes soltos e objetos no chão
• Instale barras de apoio no banheiro e corredor
• Use calçados antiderrapantes com solado firme
• Melhore a iluminação da casa, especialmente à noite
• Revise os medicamentos com o médico (alguns causam tontura)
• Inicie fisioterapia para melhorar equilíbrio e força
• Trate problemas de visão
• Considere o uso de andador ou bengala

Queda de idoso é emergência até prova em contrário.

Não mova sem avaliar. Não minimize. Na dúvida, ligue 192.